RA美
アーユルヴェーダ
Ayurveda
アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス（Ayus；生命・寿命）とヴェーダ（Veda；科学・知識）が組み合わさって出来た言葉で、「生命科学」という意味です。アーユルヴェーダはインドに伝わる伝統医学で、漢方（中国医学）と並ぶ東洋医学の双璧をなすもので、ギリシア医学、中国医学、アーユルヴェーダの３つを称して世界３大伝統医学と呼ばれています。
ドーシャバランス
Ayurveda
健康で美しくあるための鍵は、自分の本来持っているドーシャの割合を知り、このバランスを保つことです。